Randevudan önce
Sık Sorulan Sorular
Bana en çok sorulanları, gerçekte sorulma sıralarına göre dizdim.
Sayfadaki yanıtların hiçbiri gizli değil; açmanız gereken bir şey yok. Çoğu sorunun altında önce tek cümlelik yanıtı, hemen ardından ayrıntısı var.
Aradığınız soru aşağıdaki listede duruyor; oradan doğrudan yanıtına inebilirsiniz.
Bana uygun mu?
Buraya gelmek için yeterli bir nedeniniz olup olmadığını düşünüyorsanız, önce bunu konuşalım.
Başvuru nedeni
Sadece kilo vermek için mi başvurabilirim?
Hayır; kilo yönetimi, danışmanlık alanlarından yalnızca biri.
Kilo yönetimi, danışmanlık alanlarından yalnızca biridir. Hastalıklarda beslenme tedavisi, sindirim problemleri, hormonal durumlar, gebelik ve emzirme dönemi, sporcu beslenmesi ya da yalnızca daha sağlıklı beslenmek için de başvurabilirsiniz.
Hastalıklarda beslenme
Hastalıklarda beslenme danışmanlığı alabilir miyim?
Evet — ve süreç, hekiminizin tedavisiyle uyumlu planlanır.
Evet. İnsülin direnci, diyabet, PCOS, Hashimoto, kolesterol yüksekliği, gut ve sindirim sistemi problemleri gibi pek çok durumda beslenme tedavisi uygulanır. Süreç; sağlık durumunuz, kullandığınız ilaçlar ve laboratuvar sonuçlarınız dikkate alınarak planlanır.
NotBeslenme tedavisi hekiminizin tedavisinin yerini tutmaz; onu destekler ve onunla uyumlu planlanır.
Nasıl yapılıyor?
Bakırköy’de de görüşebiliriz, ekran başında da; ikisini de aynı şekilde yürütüyorum.
Online görüşme
Online danışmanlık nasıl gerçekleşiyor?
Randevu saatinde görüntülü görüşmeyle; Türkiye’nin her yerinden ve yurt dışından.
Online görüşmeler, randevu saatinde görüntülü görüşme ile yapılır. Yüz yüze görüşmedeki değerlendirme adımlarının tamamı online olarak da uygulanır; beslenme planınız dijital olarak iletilir ve takip görüşmeleri aynı şekilde planlanır. Türkiye’nin her yerinden ve yurt dışından katılabilirsiniz.
Online ve yüz yüze
Online ve yüz yüze danışmanlık arasındaki fark nedir?
Değerlendirme ve planlama iki yöntemde de aynı özenle yapılır; değişen, buluşma yeri.
Değerlendirme ve planlama iki yöntemde de aynı özenle yapılır. Yüz yüze görüşmelerde Bakırköy’deki danışmanlık biriminde vücut analizi yapılabilir; online görüşmeler ise zaman ve mekân esnekliği sağlar, ölçümler size tarif edilen yöntemlerle takip edilir.
- Yüz yüze
- Bakırköy’deki danışmanlık biriminde; vücut analizi yapılabilir.
- Online
- Zaman ve mekân esnekliği sağlar; ölçümler size tarif edilen yöntemlerle takip edilir.
İlk gün ne olacak?
İlk görüşmeye hazırlıklı gelmek zorunda değilsiniz; elinizde ne varsa onunla başlarız.
İlk görüşme
İlk görüşmede neler yapılıyor?
Önce sizi dinliyorum; plan bu konuşmanın ardından oluşuyor.
İlk görüşmede beslenme alışkanlıklarınız, günlük rutininiz, sağlık geçmişiniz, kullandığınız ilaçlar ve hedefleriniz ayrıntılı olarak konuşulur. Gerekli durumlarda vücut analizi yapılır ve mevcut laboratuvar sonuçlarınız değerlendirilir. Ardından size özel beslenme yaklaşımı oluşturulur.
Tahliller
Laboratuvar sonuçlarımı getirmeli miyim?
Varsa getirin; yoksa endişelenmeyin.
Yakın tarihli kan tahlilleriniz ve varsa hekim raporlarınız değerlendirme için oldukça değerlidir; görüşmeye getirmeniz ya da online görüşme öncesinde paylaşmanız önerilir. Sonucunuz yoksa endişelenmeyin; ihtiyaç halinde hangi tetkiklerin faydalı olabileceği birlikte konuşulur.
Varsa yanınızda olsun
- Yakın tarihli kan tahlilleriniz
- Hekim raporlarınız
- Online görüşmede bunları görüşme öncesinde paylaşabilirsiniz
Peki ya sonrası?
Geriye tek bir şey kalıyor: gün ve saat.
Görüşme sayısı
Kaç görüşmeye ihtiyacım olduğunu nasıl belirleyebilirim?
Bu, baştan verilen bir sayı değil; ilk değerlendirmeden sonra birlikte planlanıyor.
Görüşme sayısı; hedefinize, sağlık durumunuza ve sürecin nasıl ilerlediğine göre kişiden kişiye değişir. İlk değerlendirmenin ardından size uygun takip sıklığı birlikte planlanır ve süreç boyunca ihtiyaçlarınıza göre güncellenir.
Randevu
Randevu nasıl oluşturabilirim?
Takvimden, telefonla ya da WhatsApp’tan; gün ve saati birlikte belirliyoruz.
Ana sayfadaki ya da İletişim ve Randevu sayfasındaki takvimden uygun günü ve saati doğrudan seçebilir, (0533) 633 70 28 numaralı telefondan arayabilir ya da WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilirsiniz. Size en uygun gün ve saat birlikte belirlenir.
HatırlatmaGörüşmeler randevu ile yapılmaktadır.
Kalan bir soru
Sorunuzun yanıtı burada yoksa
Bana doğrudan yazabilir ya da arayabilirsiniz. Size en uygun gün ve saati birlikte belirleyelim.